本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 $ ]# A$ H0 F) ~7 T* n. V7 v1 Q
9 W1 j1 q' p$ p4 M8 b$ m7 h网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 9 B( f u6 \$ d! o. |' V
% C$ G2 v( \! W. s- R; z/ N4 |
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
. l/ U$ P* a* h4 q Q% K/ d- t+ `1 |8 d# y
7 g1 m; H) q* D$ Z$ m
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
& J/ F6 n" Y: Q, S8 V8 j9 d; T" O( a# S
$ p# @( z, H, | |+ h- C- ~3 P3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
+ N l, B) o& O5 A- Z3 Z
7 p- v2 v2 g! d) m3 B6 H+ n
$ c4 b" P3 v- B
; r ^, g. D# U4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象" R Z# f5 R- O4 t& S: K
. R: g7 p; N- `/ W8 ~0 y$ l9 F |